Um artigo da revista Fast Company abordou como procrastinar em projetos muito difíceis.
A procrastinação é vista como algo sempre negativo. Mas há determinados momentos que pode ser uma boa aliada.
1. Tarefas difíceis ficam mais fáceis com uma pequena pausa
Enquanto rotinas devem ser feitas imediatamente, atividades intelectuais precisam de uma pausa para arejar a mente. Pequenas recompensas ao longo do caminho também ajudam.2. Uma pausa ajuda o cérebro a funcionar melhor
Muito do que fazemos no trabalho demanda o desenvolvimento de uma solução criativa. Dar um pausa tende a quebrar tarefas complexas em menores, facilitando encontrar uma solução.3. O mau humor diminui o seu ritmo
Fazer algo agradável é uma boa forma do corpo produzir substância que auxiliam na criatividade. Alguns estudos concluíram que o alto astral auxilia no encontro de soluções. Algumas formas de melhorar o humos são: caminhar, passar um tempo na natureza ou proporcionar a si pequenas recompensas.Luciano Oliveira
Curitiba, 22 de maio de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br
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