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domingo, 30 de julho de 2017

#187 - Seth Godin



Seth Godin é um empreendedor do marketing digital, expoente da Nova Economia. Em seu livro "Quebre as Regras e Reinvente", ele faz uma pergunta crucial para o novo perfil de profissional:

"Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?"

Dentre seus inúmeros insights, ele diz: 

"A iniciativa é a base da nova economia conectada. Não são mais o dinheiro, acesso nem o poder organizacional."

"O desafio não é aperfeiçoar sua capacidade de saber quando começar e quando esperar. O desafio é criar o hábito de começar."

"A natureza humana diz que precisamos de um mapa. Se você tiver coragem suficiente para desenhar um, as pessoas o seguirão."

"Agora é melhor do que daqui a pouco."

"Rejeite a tirania de ser escolhido. Escolha você mesmo."

"A maioria dos funcionários pode lhe dar uma longa lista de coisas que não são autorizados a fazer. Listas de coisas proibidas existem em escolas, em relacionamentos, em empregos. O parque perto de minha casa não permite a entrada de cães, não-residentes ou festas de aniversários. É interessante que a lista de coisas permitidas seja mais difícil de lembrar e escrever. Acho que temos medo de toda a liberdade que temos e do que se espera que façamos com essa liberdade."

"A curiosidade não é alérgica a falhas. Ela nos leva à casa mal-assombrada, porque a excitação está no inesperado, no que não é seguro."

"Se não há uma resposta certa clara, talvez você tenha de fazer algo novo. Algo novo é, muitas vezes, o caminho certo quando o mundo é complicado."

Citando Richard Feynman, que diz: "Eu não sei qual é o problema com as pessoas: elas não aprendem pelo entendimento, mas de outro jeito - pelo hábito ou algo assim. Seu conhecimento é tão frágil."

"A mudança é algo poderoso, mas sempre vem com o fracasso como companheiro. "Pode ser que isso não funcione" não é somente algo a ser tolerado, é também algo que você deve buscar.

"Simplesmente começar sem terminar é só alardear, parar, ou seja, uma perda de tempo."

"Em todos os empregos de que gostei, encontrei uma cultura em que a chama da iniciativa era valorizada. Infelizmente, muitos lugares estão parados na cultura da repetição."

"Não estou encorajando-o a ser audacioso e correto. Não estou encorajando-o a achar maneiras de sempre iniciar ideias inteligentes, comprovadas e lucrativas. Estou simplesmente encorajando-o a iniciar. Frequentemente. Para sempre. Seja aquele que inicia as coisas."


Luciano Oliveira
Curitiba, 6 de julho de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

segunda-feira, 26 de junho de 2017

#176 - Hábitos Vencedores



Adaptado do site Inc.com, "Como Pessoas Bem-Sucedidas Aproveitam Seus Verões".

1. Se tornam seus próprios chefes, com suas agendas e seus prazos

2. Colocam um prazo para sair da zona de conforto


3. Fazem uma lista das coisas as quais não se sentem satisfeitos com a presente situação

4.  Param de fazer as mesmas coisas inúteis repetidamente

5. Eles colocam vários "pequenos-alvos"

6. Eles desentoxicam regularmente

7. Pressionam a si mesmos para concluir qualquer os projetos pendentes



Luciano Oliveira
Curitiba, 25 de junho de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

sábado, 24 de junho de 2017

#175 - Hábitos, de novo



Circulam por aí aqueles gráficos que buscam sintetizar tudo. Isto porque, na enxurrada de informações, uma das formas mais eficientes de se comunicar tem sido converter dados em imagens. 

Não querendo ser contraproducente, mas mantendo-se fiel à ideia do blog, reproduzo abaixo 9 hábitos de pessoas bem-sucedidas, os quais encontrei postado em algum perfil no LinkedIn:

  • Ler diariamente
  • Elogiar o próximo
  • Abraçar a mudança
  • Saber perdoar
  • Debater ideias
  • Aprendizagem constante
  • Aceitar responsabilidades
  • Senso de gratidão 
  • Ter um objetivo


Luciano Oliveira
Curitiba, 24 de junho de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

quinta-feira, 1 de junho de 2017

#152 - Maturidade 2



Dr. Arthur Bietz aponta como sinal de falta de maturidade:


  • Recusa em enfrentar a realidade.
  • Racionalização, ou o hábito de alegar razões, embora tolas, para justificar um comportamento infantil.
  • Falta de coerência na conduta.
  • Ressentimento básico contra a autoridade.
  • Hábito de esquivar-se de tarefas difíceis.
  • Egoísmo e inveja.
  • Acesso de ira em face de frustrações.
  • Dependência doentia de outros.
  • Hábito de fanfarronar.



Luciano Oliveira
Curitiba, 1 de junho de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

quarta-feira, 31 de maio de 2017

#151 - Maturidade 1

Roberta Fay e Eunice Johnson escreveram a respeito das marcas de uma personalidade amadurecida:

  • É realista quanto a si própria, aceitando-se como é.
  • Aceita frustrações e desapontamentos sem reagir erradamente.
  • Nega a fama em prol do grupo.
  • Sabe utilizar os dons de forma ideal.
  • É independente.
  • Pode adiar uma satisfação no presente para garantir um benefício maior no futuro.
  • Toma decisões ajuizadas, baseadas em fatos e circunstâncias.
  • Tem a capacidade de perseverar.
  • Sabe receber louvor e críticas sem perder o equilíbrio.
  • Não pede nem espera perfeição em ninguém, nem em si mesma.
  • Tem o hábito de realizar mais do que o dever lhe impõe. 
  • É flexível.
  • Ama os outros como a si mesmo.


Luciano Oliveira
Curitiba, 31 de maio de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

segunda-feira, 22 de maio de 2017

#142 - A boa procrastinação



Um artigo da revista Fast Company abordou como procrastinar em projetos muito difíceis. 

A procrastinação é vista como algo sempre negativo. Mas há determinados momentos que pode ser uma boa aliada.

1. Tarefas difíceis ficam mais fáceis com uma pequena pausa

Enquanto rotinas devem ser feitas imediatamente, atividades intelectuais precisam de uma pausa para arejar a mente. Pequenas recompensas ao longo do caminho também ajudam.


2. Uma pausa ajuda o cérebro a funcionar melhor

Muito do que fazemos no trabalho demanda o desenvolvimento de uma solução criativa. Dar um pausa tende a quebrar tarefas complexas em menores, facilitando encontrar uma solução.

3. O mau humor diminui o seu ritmo

Fazer algo agradável é uma boa forma do corpo produzir substância que auxiliam na criatividade. Alguns estudos concluíram que o alto astral auxilia no encontro de soluções. Algumas formas de melhorar o humos são: caminhar, passar um tempo na natureza ou proporcionar a si pequenas recompensas.


Luciano Oliveira
Curitiba, 22 de maio de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

quinta-feira, 4 de maio de 2017

#124 - Grande trabalho, grande carreira



Extratos do livro "Grande Trabalho, Grande Carreira", de Stephen Covey e Jennifer Colosimo.

"Uma grande carreira tem a ver com solucionar grandes problemas, encontrar grandes desafios e dar grandes contribuições."

"Além do mais, subir a escada corporativa não é o único caminho para uma carreira de sucesso. Há alternativas significativas ao para 'cima ou rua'. Você define sua própria grande carreira em termos do que seja uma vitória para você."

"Falando do trabalho de sua vida, os franceses usam a palavra métier, que originalmente significa 'ministério' ou 'serviço'. É uma boa palavra. Ela contém ecos de doar a si mesmo, servindo às necessidades dos outros e encontrar a satisfação que deriva de proporcionar serviços reais significativos."

"Empregados medíocres são maus líderes, fracos em trabalho de equipe. Eles são deixados de lado nos aumentos e nas promoções. Geralmente, são frustrados e entediados. Eles encontram pouca ou nenhuma satisfação em seu trabalho. Então por que não se empenhar na excelência? Você vai contribuir mais. Você se sentirá melhor. Você ganhará mais dinheiro. Você gerará maior credibilidade e terá maiores oportunidades."

"A Era do Conhecimento é uma era de turbulências e incertezas"

"Não há escassez de problemas, apenas de respostas."

"A Era do Conhecimento nos desafia a olhar para as necessidades humanas, pobreza, incompreensão, dor, ignorância e medo e a dizer ao mundo: 'Não precisa ser assim'."

"Já estamos tão ocupados tentando terminar o dia e trabalhando febrilmente no emprego atual, que nunca nos damos um tempo para mapear o que nós realmente gostaríamos de fazer."

"Os que criam uma grande carreira para si mesmos são aqueles que conseguem o tempo  para definir  sua contribuição e planejam como vão realizá-la".

"Um dos grandes dilemas humanos de nossa era refere-se ao desperdício de potencial humano."

"No futuro haverão cada vez menos empregos onde você venda o seu tempo."

"Na Era Industrial, as pessoas simplesmente perguntavam: Qual a descrição de minha função? Agora, de acordo com Peter Drucker, trabalhadores da Era do Conhecimento devem aprender a perguntar: Qual deve ser a minha contribuição?"

"Muitos trabalhadores ficam tão inseguros no trabalho que passam uma boa parte do dia fingindo trabalhar. Isto gera mais estresse negativo que trabalhar em excesso. O resultado é uma grave, porém oculta, depressão no escritório."

"A menos que você invista em sua carreira, você sempre se encontrará subempregado, frustrado e, talvez, oprimido pela culpa."

"Você não é a sua função."

"A ferramenta mais importante que você pode ter hoje, em negócios, é uma curiosidade insaciável. No momento em que você a perde, você está acabado."

"Você tem que possuir uma mentalidade de um solucionador de problemas, continuamente fascinado por novos desafios."

"Muitas pessoas estão desligadas de seu trabalho; elas não estão nem realizadas, nem excitadas. Mais que tudo, elas se sentem impotentes para mudar qualquer coisa e culpam a organização, o chefe, a falta de autoridade ou o fato de que ninguém está contratando."

"Muitas pessoas estão congeladas, inativas, esperando por seu chamado, sua vida melhor."

"Se você pode ajudar seu empregador a vender, suas chances de vencer disparam."

"Quanto mais orientado para soluções você se tornar, mais valor você terá."

"Você não pode realizar sozinho algo realmente valioso."

"Os entrevistadores não perguntam mais se você tem as habilidades de que precisam - eles agora pedem que você diga quais ocasiões específicas em que você usou suas habilidades. Você deve estar preparado para contar uma história rápida sobre esta experiência."

"Independentemente do emprego que você tem, você pode vir a amar o seu trabalho e fazer uma grande carreira, exatamente onde está. É uma questão de mentalidade."

"Ao invés de pensar positivamente, pense significativamente."

"Não importa em que emprego você esteja, você deve constantemente recriá-lo - ou você se tornará irrelevante bem rápido."

"Um caminha fácil produz pouca força de caráter ou capacidade."

"A única carência de oportunidades está em sua mente."

"O velho paradigma da Era Industrial diz que você está à mercê da economia, do mercado, de seu chefe, da descrição da sua função, dos procedimentos operacionais padrão e de tudo mais que o faz uma vítima. Por outro lado, na Era do Conhecimento, você não procura por um emprego, você procura por um problema significativo para solucionar, uma oportunidade excitante da qual poderá tirar proveito."

"É impossível ter uma grande vida, sem que ela seja uma vida significativa. E é muito difícil ter uma vida significativa, sem um trabalho significativo."

Luciano Oliveira
Curitiba, 4 de maio de 2017 
lramosoliveira@yahoo.com.br

terça-feira, 18 de abril de 2017

#108 - Menos é mais

Um artigo de Greg Mckeown faz uma pergunta intrigante:

Por que pessoas e organizações bem-sucedidas não se tornam automaticamente muito bem-sucedidas? 

O link para esta reflexão encontra-se aqui.

Existe um paradoxo que busca explicar esta questão, conhecido como o Paradoxo da Claridade. Ele afima:

  • Fase 1: Quando temos uma clareza de propósito, temos o caminho do sucesso.
  • Fase 2: Quando temos sucesso, abrem-se mais caminhos, opções e oportunidades.
  • Fase 3: Ao aumentar a quantidade de opções e oportunidades, os esforços começam a ser mais difusos.
  • Fase 4: Esforços difusos minam a claridade que em um momento nos dirigiram ao sucesso da Fase 1.

Ou seja, curiosamente o sucesso passado pode ser o catalisador do fracasso futuro. Isto ocorre quando se faz a busca indisciplinada por mais. O sucesso pode ser tornar uma grande distração. 

Assim, as respostas para o anseio de manter o momentum pode residir nas seguintes atitudes:

1. Utilizar critérios extremos

Assim como eliminamos as roupas do closet, deve se perguntar: Realmente preciso disso? É necessário fazer uma assepsia emocional. Existe o conceito do Ponto Mais Alto de Contribuição. É exatamente o ponto de intersecção entre minha Paixão, minha Vocação e minha Contribuição. 

2. Perguntar "O Que é Essencial" e eliminar o resto

Comece conduzindo uma auditoria em sua vida. Todos os sistemas humanos são conduzidos à desorganização. Encontre o que é essencial e jogue fora o resto. Na sequência, somente adicione uma nova atividade após ter eliminado uma anterior. Esta regra simples irá proporcionar que você apenas adicione uma atividade que tenha uma valor maior que aquela que foi substituída. 

3. Se precaver acerca do efeito de doação

As coisas tendem a possuir maior valor quando estamos próximos a nos desafazer delas. Uma proposta feita por Tom Stafford para resolver este impasse é perguntar "Se não tivesse este item, quanto estaria disposto a pagar para tê-lo?". O mesmo vale para oportunidades na carreira.

Se o sucesso é o catalisador do fracasso pela perseguição indisciplinada por mais, então um simples antídoto é a disciplinada perseguição por menos. Não apenas saindo dizendo "Não" por aí, mas eliminando estrategicamente as coisas não-essenciais, constantemente reduzindo, focando e simplificando. Eliminar os desperdiçadores de tempo, mas também cortar formidáveis oportunidades que possam aparecer. 


Luciano Oliveira
Curitiba, 18 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

domingo, 16 de abril de 2017

#106 - The Feynman technique


Richard Feynman foi um importante físico norte-americano do século passado, um dos pioneiros da eletrodinâmica quântica.

Ele desenvolveu uma técnica de aprendizagem conhecida como a técnica Feynman.

Sua técnica buscava facilitar e aprimorar o aprendizado, e se baseava nos seguintes passos:

1. Leia acerca daquilo que quer aprender durante um certo tempo.
2. Pegue uma folha de papel e escreva uma breve nota sobre o que você aprendeu, como se explicasse à alguém sobre o tema.
3. Ao mesmo tempo, fale em voz alta sobre isso como se fosse um professor. 
4. Verifique os pontos que ficaram claros e os que ainda estão confusos.
5. Aonde você percebeu dificuldades, retorne ao primeiro passo.
6. Quando estiver pronto, repita o processo a partir do início. Mas agora com uma linguagem simplificada ou ilustrada. 


Se a explicação ficar longa ou confusa significa que ainda não se dominou o tema. Assim, comece novamente. 

Quanto mais simples se puder explicar mais domínio se tem sobre o tema. 

Luciano Oliveira
Curitiba, 16 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

P.S.: FELIZ PÁSCOA!

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

#30 - Pomodoro

Há uma técnica bastante simples e prática para melhorar a gestão do tempo. A técnica Pomodoro, criada pelo italiano Francesco Cirillo.

Ele percebeu que seu trabalho sempre era interrompido por distintas razões. Enquanto tentava se deter numa determinada tarefa, perdia seu foco pelo latido do cachorro, um telefonema, atender alguém batendo à porta, um copo de café e etc. 

Numa dessas ocasiões, viu ao lado da geladeira o conhecido temporizador no formato de tomate (pomodoro em italiano). Cansado de não conseguir desenvolver suas atividades adequadamente, marcou um tempo determinado de 25 minutos, onde se deteria integralmente na atividade. Parece ter funcionado, e ele começou a explorar mais esta prática, e desenvolveu então a chamada Pomodoro Technique. 

A técnica Pomodoro consiste no seguinte:

  1. Escolha a tarefa que necessita ser feita.
  2. Faça um voto consigo mesmo: sem nenhuma interrupção pelos próximos 25 minutos.
  3. Dedique-se totalmente a esta tarefa nos próximos 25 minutos, até que o temporizador avise. Se neste tempo lembrar que há algo que precisa ser feito, marque numa folha de papel em separado.
  4.  Quando o temporizador avisar, marque o ponto aonde chegou na tarefa.
  5. Faça uma pequena pausa. Relaxe por uns 5 minutos em algo não relacionado com o trabalho.
  6. A cada 4 períodos de 25 minutos, faça uma pausa mais longa. 20 ou 30 minutos. O cérebro irá usar este tempo para assimilar o conteúdo e as novas informações, e descansar para o próximo ciclo de Pomodoros. 


Luciano Oliveira
Curitiba, 30 de janeiro de 2017.

domingo, 22 de janeiro de 2017

#22 - Hábito






"Cuidado com seus pensamentos: eles se transformam em palavras.
Cuidado com suas palavras: elas se transformam em ação.
Cuidado com suas ações: elas se transformam em hábitos.
Cuidado com seus atos: eles moldam seu caráter.
Cuidado com seu caráter: ele controla seu destino."
Há uma 'teoria' que diz que se fizermos algo por 21 vezes seguidas, isto torna-se um hábito. Portanto, esta é minha 22 postagem neste projeto pessoal, que pretendo seguir até 31/12/2017. Ainda não vejo como hábito, mas confesso que não tem sido tão pesado escrever quanto deve ser para ler as postagens. :-)

A disciplina é um característica fundamental para o desenvolvimento do líder. É preciso consistência de ação, firmeza e certa dose de previsibilidade. Difícil é desenvolver bons hábitos, mas aí reside a diferença entre a mediocridade e a excelência.

Líderes bem-sucedidos conservam hábitos que os destacam da maioria. Seus pensamentos estão sempre voltados em algo produtivo, de modo que na verdade não são eles que possuem os hábitos, mas os hábitos os possuem.

"É mais fácil perder o trono que o hábito." - Ferdinando IV
 
Hábitos negativos são conhecidos como vícios, igualmente difícil de se perder, mas que provocam danos naqueles que os possuem.  

Jesus tinha o hábito de orar, e recomendou isto a seus discípulos. Ele sabia que não era fácil desenvolver este hábito, mas era um grande exemplo de uma vida piedosa de oração.

Penso que as seguintes dicas são valiosas no desenvolvimento de um bom hábito:

-> Recompensa: Entenda qual o benefício aquele hábito trará, e em quanto tempo.

-> Não racionalize demais: um alto executivo de uma empresa, admirável por conseguir se exercitar numa intensa agenda, disse que deixava toda a roupa de corrida na porta de saída. Assim que acordava, já trocava de roupa e saída. Quando percebia, já estava correndo, sem tempo para negociar consigo mesmo. 

-> Revise os benefícios: vez ou outra, faça uma revisão dos benefícios conseguidos até então com o novo hábito. Isto dará força para priorizá-lo ainda mais. Um dos maiores empecilhos é justamente investir energia sem um resultado imediato. 

-> Envolvimento:  utilizar a socialização no estabelecimento de um novo hábito é importante. Ao invés de correr só, busque se inscrever em corridas regulares com um grupo. Fazer atividades em grupo ajuda na motivação.

 
Luciano Oliveira
Curitiba, 22 de janeiro de 2017.