#111 - Regrets

A médica Ana Cláudia Quintana Arantes é uma médica especializada em ajudar pacientes terminais a “aprender” a morrer. 

Em uma entrevista, ela relatou os 5 maiores arrependimentos que as pessoas próximas a morte têm. 

1. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver a vida que eu queria, não a vida que os outros esperavam que eu vivesse. 
2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto.  
3. Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.  
4. Eu gostaria de ter ficado em contato com os meus amigos.  
5. Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz. 

^"Tudo quanto te vier à mão para fazer, faze-o conforme as tuas forças, porque na sepultura, para onde tu vais, não há obra nem projeto, nem conhecimento, nem sabedoria alguma." 

- Eclesiastes 9.10 -

Luciano Oliveira

Curitiba, 21 de abril de 2017

lramosoliveira@yahoo.com.br

#110 - Caráter e reputação

"As circunstâncias nas quais você vive determinam sua reputação.

A verdade na qual você crê determina o seu caráter.

Reputação é o que pensam a seu respeito.

Caráter é quem você é.

Reputação é a sua fotografia.

Caráter é a sua face.

A reputação fará de você rico ou pobre.

O caráter fará de você feliz ou infeliz.

Reputação é o que os homens dizem a seu respeito no dia do seu funeral.

Caráter é o que os anjos falam de você perante o trono de Deus."

- William Hersey Davis - 

O caráter é desenvolvido através da prática da honestidade. Praticar a honestidade, ainda que doa, irá forjar um ser humano respeitoso e um líder admirável.

Luciano Oliveira
Curitiba, 20 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

#109 - Tchau!

5 motivos pelos quais os melhores abandonam o barco, segundo a Revista do RH:

1. Trabalho em excesso
2. Falta de reconhecimento
3. Gestão indiferente 
4. Promessas vazias aliadas à falta de expectativas
5. Falha no recrutamento e promoções

Luciano Oliveira
Curitiba, 19 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

#108 - Menos é mais

Um artigo de Greg Mckeown faz uma pergunta intrigante:

Por que pessoas e organizações bem-sucedidas não se tornam automaticamente muito bem-sucedidas? 

O link para esta reflexão encontra-se aqui.

Existe um paradoxo que busca explicar esta questão, conhecido como o Paradoxo da Claridade. Ele afima:

• Fase 1: Quando temos uma clareza de propósito, temos o caminho do sucesso.
• Fase 2: Quando temos sucesso, abrem-se mais caminhos, opções e oportunidades.
• Fase 3: Ao aumentar a quantidade de opções e oportunidades, os esforços começam a ser mais difusos.
• Fase 4: Esforços difusos minam a claridade que em um momento nos dirigiram ao sucesso da Fase 1.

Ou seja, curiosamente o sucesso passado pode ser o catalisador do fracasso futuro. Isto ocorre quando se faz a busca indisciplinada por mais. O sucesso pode ser tornar uma grande distração. 

Assim, as respostas para o anseio de manter o momentum pode residir nas seguintes atitudes:

1. Utilizar critérios extremos

Assim como eliminamos as roupas do closet, deve se perguntar: Realmente preciso disso? É necessário fazer uma assepsia emocional. Existe o conceito do Ponto Mais Alto de Contribuição. É exatamente o ponto de intersecção entre minha Paixão, minha Vocação e minha Contribuição. 

2. Perguntar "O Que é Essencial" e eliminar o resto

Comece conduzindo uma auditoria em sua vida. Todos os sistemas humanos são conduzidos à desorganização. Encontre o que é essencial e jogue fora o resto. Na sequência, somente adicione uma nova atividade após ter eliminado uma anterior. Esta regra simples irá proporcionar que você apenas adicione uma atividade que tenha uma valor maior que aquela que foi substituída. 

3. Se precaver acerca do efeito de doação

As coisas tendem a possuir maior valor quando estamos próximos a nos desafazer delas. Uma proposta feita por Tom Stafford para resolver este impasse é perguntar "Se não tivesse este item, quanto estaria disposto a pagar para tê-lo?". O mesmo vale para oportunidades na carreira.

Se o sucesso é o catalisador do fracasso pela perseguição indisciplinada por mais, então um simples antídoto é a disciplinada perseguição por menos. Não apenas saindo dizendo "Não" por aí, mas eliminando estrategicamente as coisas não-essenciais, constantemente reduzindo, focando e simplificando. Eliminar os desperdiçadores de tempo, mas também cortar formidáveis oportunidades que possam aparecer. 


Luciano Oliveira
Curitiba, 18 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

#107 - Don't apologize

Artigo da revista Forbes diz que "se desculpar quando não cometeu nenhum erro fará você parecer fraco e dispensável, ao invés de educado."

Ela lista 10 situações onde NÃO se desculpar:

1. Não se desculpe por assumir um espaço maior. 
2. Não se desculpe por não ser onisciente.
3. Não se desculpe por ter se manifestado de forma humana.
4. Não se desculpe por ser brilhante.
5. Não se desculpe por não fazer parte do cult du jour.
6. Não se desculpe por não ser onipresente.
7. Não se desculpe por não fazer mais que o esperado.
8. Não se desculpe por ter sido impressionado pela mediocridade.  Apenas pare de aplaudir coisas que você não gostaria de ver novamente. 
9. Não se desculpe por ter confiado em sua intuição.
10. Não se desculpe por deixar pessoas as quais você se preocupa, pois afinal você está cansado de escutá-las se desculpando por terem feito tudo certo.


Todas as manhãs a vida nos dá a oportunidade de recomeçar as coisas de forma correta. Use a sabedoria do dia anterior para aperfeiçoar o dia de amanhã.

Luciano Oliveira
Curitiba, 17 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

#106 - The Feynman technique

Richard Feynman foi um importante físico norte-americano do século passado, um dos pioneiros da eletrodinâmica quântica.

Ele desenvolveu uma técnica de aprendizagem conhecida como a técnica Feynman.

Sua técnica buscava facilitar e aprimorar o aprendizado, e se baseava nos seguintes passos:

1. Leia acerca daquilo que quer aprender durante um certo tempo.
2. Pegue uma folha de papel e escreva uma breve nota sobre o que você aprendeu, como se explicasse à alguém sobre o tema.
3. Ao mesmo tempo, fale em voz alta sobre isso como se fosse um professor. 
4. Verifique os pontos que ficaram claros e os que ainda estão confusos.
5. Aonde você percebeu dificuldades, retorne ao primeiro passo.
6. Quando estiver pronto, repita o processo a partir do início. Mas agora com uma linguagem simplificada ou ilustrada. 


Se a explicação ficar longa ou confusa significa que ainda não se dominou o tema. Assim, comece novamente. 

Quanto mais simples se puder explicar mais domínio se tem sobre o tema. 

Luciano Oliveira
Curitiba, 16 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br

P.S.: FELIZ PÁSCOA!

#105 - Autenticidade

A Forbes publicou um artigo sobre 12 hábitos de pessoas genuínas.

• Pessoas genuínas não querem fazer todos gostarem delas. Elas são o que são. Estão dispostas a algumas vezes tomarem decisão não tão populares.
• Elas não são precipitadas no julgamento. São sempre dispostas a ouvir para formar uma opinião adequada. 
• Fazem seus próprios caminhos. Não trilham seus passos conforme a satisfação e aceitação alheia. 
• São pessoas generosas. Não retém o bem, e creem que a felicidade e alegria podem ser bens coletivos. 
• Tratam todos com respeito. Acreditam que não existem pessoas umas melhores que as outras. 
• Não são motivadas por bens materiais. Suas motivações vêm de dentro. 
• São confiáveis. Clareza e transparência são suas características, cumprindo o que prometem.
• São casca-grossa. Não saem por aí achando que há uma ofensa pessoal onde realmente não existe. Buscam encarar as críticas de forma construtiva. 
• Deixam o telefone de lado. Numa conversação, interessam-se genuinamente por alguém. Perguntam, questionam, buscam extrair conhecimento do outro. Sabem sempre explorar as sinergias humanas. 
• Não são dirigidas pelo ego. Como não são dirigidas pela admiração alheia, suas decisões são mais precisas. Fazem o que precisa ser feito sem ter de dizer: "Ei, olhe pra mim."
• Não são hipócritas. Possuem coerência e caráter em suas atitudes. 
• Não se gabam. Pessoas genuínas não precisam falar o tempo todo acerca de si e suas realizações. 

Luciano Oliveira
Curitiba, 15 de abril de 2017
lramosoliveira@yahoo.com.br